• NOHA

Tough Love الحب بهدلة

Updated: Oct 3, 2019



كونك مساعد مش بيساعدك و لا بيساعد اللي بتساعده

هه...طبق طبقنا طبق في طبق طبقكم يقدر طبق طبقكم يطبق في طبق طبقنا زي ما طبق طبقنا طبق في طبق طبقكم...

بتقولي أيه؟!!


أنا مش بقولك روح أفرض أرادتك علي حد لكن طبق أرادتك علي نفسك.


كام مرة سمعت نفسك بتقول

"عايزني أكلملك مديرك أقوله مش هتقدر تيجي؟"

"عايزني أشيلك شنطتك اللي مش عايز تجرها؟"

"عايزني ألاقيلك حل؟"

"عايزني أغيرلك شكلي؟"

....ألخ


أحنا مش بنتكلم عن سلوك مرة في العمر أو حدث كل ست شهور أو سنتين...لكن عن نمط سلوك متكرر و بيدلدأ علي كل حاجة في الحياة.

يمكن اللي بيطلب ماعاش في بيت مافيهوش غير الأذي عشان يعرف شكله أيه السلوك الغير مؤذي ده.

يمكن آن الأوان يعرف و يتعلم و أنت بتحط حدودك اللي محدش يتعداها و ألتزامك أنت شخصيا بالحدود دي بشكل ثابت و مستمر.


كده بتساعدهم يتعلموا و بتساعد نفسك بوقفتك في ضهر نفسك،بالتالي بتحسن من حالكوا و صالحكوا أنتوا الأتنين.

هتقول عمر ده ما هيعدل الحال، أكيد طبعا مش هينفع طول ما بتساعدهم علي اللي متعودين عليه. لازم حد يكسر الدايرة، تحب تستني لغاية الحد ده سواء أنت أو هما يبقي مشرد أو راقد في المستشفي، السجن، أو حتي تحت الأرض.


زي العرض و الطلب بالظبط، لو المؤذي مالقاش حد (ضحية) يأذيها هيأذي أزاي؟


أبتدي بكلمة صغيرة، كلمة " لا" و أستمر في تكرارها.

بدل ما أنت

* تكلم المدير، رد "أنت تمام..كلمه"

* تجر الشنطة، عبر"لما تقدر روح هاتها. لغاية ما تبقي جاهز شنطتك مستنياك مكانها معززة مكرمة"

* تحل المشكلة, قول "أنا عارف أنك تقدر تعملها، شغل الفهامة اللي فوق شوية. و لو مش قادر دلوقتي مش مشكل، ريح و أرجع فكر فيها تاني"

* تغير شكلك، أعترف "أنا حابب شكلي كده يا مولاي كما خلقتني...عامة وضح لي فين المشكلة و لو أقتنعت نشوف نقدر نعمل أيه"


الأذي يتضمن أذي جسدي و لفظي و ضغط/تلاعب/أبتزاز عقلي و عاطفي.

أنت عارف اللي بيأذيك كويس!


هتحس أنها صعبة تتعمل... ماشي كل حاجة في الأول صعبة

بس عمرك ما هتعرف الفرق أو حتي تدي نفسك فرصة تنجح ٳلا لما تجرب علي حق و تستثمر في التجربة دي بجد زي ما يكون مفيش غيرها (ملوحظة: تستثمر مش تتعلق...هناك فرق).

الدنيا كلها تجارب و حياتك كلها عبارة عن تجربة كبيرة ليك قبل الوحيد و الأوحد فوق.


Being an enabler doesn’t help you or the person you are enabling.

Not telling you to enforce your will on someone but apply your will on yourself.


How many times you find yourself saying

“You want me to talk to your boss for you telling him you can’t come?"

“You don’t want to get your dragable bag and want me to hold it for you?”

“You want me to find a resolution for you?”

“You want me to change how I look?”

……etc.


Please note that I am not speaking about a onetime behavior or once in 6 months or 2 years incident but about a pattern of behavior that spills on everything in life.


Maybe those who demand haven’t lived in a house of non-abuse to know how a non-abusive behavior looks like. Maybe it is time for them to learn by setting your boundaries and keeping to these boundaries consistently.


You are helping them to learn and you are helping yourself to stand up for your own wellbeing. Thus, both welling beings are improved.


You say it will never work; yes it definitely will never work as long as you enable them. Someone has to break the cycle, would you want to wait till this someone be it you or them eventually reach homeless, hospital, jail or underground.

Exactly same as supply and demand, if the abuser finds no one (Victim) to abuse how can he abuse?


Start with the small word of “NO” and keep repeating it.

Instead of

* Calling the boss, say “You are good to call them”

* Dragging their bag, say “When you are able, go get it. Till then it will stand there waiting for you ever so peacefully”

* Solving their problem, say “I know you can do it, just work up the chamber upstairs a bit. If you can’t now its ok, take a chill pill & go another round and think about it”

* Changing yourself, say “I am happy how I was created. However, explain more and if I am convinced will see what we can do about it”


“Abusive” includes physical, verbal, mental and emotional pressure and manipulation.

You know what truly hurts you!


You will feel it is difficult to do; well everything is difficult at the beginning

But you will never grasp the difference or even give yourself a chance to succeed before you truly try and seriously invest in this trial as if there is no other way (P.S: Invest not attach…there is a difference)

Life is all experiences and your own existence is a big experience for you before the mighty one & only upstairs.



#Art#Life#Doodling#Drawing#Tough Love#No#Empower#Enable#Help#Pattern#Abuse#Break Cycle#Invest#Attach#Try#Experience#Change#Victim#Wellbeing#Inspire

#Enlightenment Begins#Spiritual Growth#Spiritual Coach#Spiritual Art Blogging

#فن#حياة#خربشة#شخبطة جديدة#الحب الصعب#الحب بهدلة#لا#قوي#تمكين#ساعد#نمط#أذي#أكسر الدايرة#أستثمر#أتعلق#حاول#تجربة#تغيير#ضحية#الصالح#عبرعن نفسك بالعربي#تعبان#زهقان من

#تنوير القلوب و الأبصار#مدونة

Recent Posts

See All